سه شنبه ۰۸ فروردین ۱۳۹۶

تبلیغات

۹ راز غذاهای آبکی

danesheroz1 شهریور ۱۳, ۱۳۹۲ ۰
۹ راز غذاهای آبکی

دانش روز: باورهای درست و نادرست زیادی در مورد خوردن غذاهای آبکی وجود دارد، اما این غذاها باعث هضم بهتر مواد غذایی می شوند

 به گزارش دانش روز، خوردن غذاهای آبکی مثل سوپ و آش قبل از غذا باعث تقویت سیستم گوارشی می شود و به هضم غذا کمک می کند.

خوردن غذاهای آبکی به تمام نقاط بدن کمک می کند و به خنک شدن بدن کمک می کند.

گفتنی است، غذاهای آبکی به تنظیم دمای بدن کمک می کند اشتها را کاهش می دهد و کم آبی بدن را جبران می کند.

بررسی ها نشان می دهند، حتماً قبل از غذای اصلی مایعات زیاد مصرف کنید، زیرا غذاهای آبکی سیستم گوارشی را تقویت کرده و از بروز سرطان روده و معده  جلوگیری می کند.

منبع:باشگاه خبرنگاران

چهارشنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۲ - ۱۲:۰۷
کد خبر : 57250
بازدیدها: 597

پاسخی بگذارید »