جمعه ۰۱ بهمن ۱۳۹۵

تبلیغات

کمک کردن،فشار خون سالمندان را کاهش می دهد

danesheroz2 تیر ۱, ۱۳۹۲ ۰
کمک کردن،فشار خون سالمندان را کاهش می دهد

دانش روز: پژوهشگران به تازگی دریافته اند که رابطه ی مستقیمی بین کاهش فشار خون در سالمندی با انجام فعالیت های انسان دوستانه وجود دارد

به گزارش دانش روز،  پزشکان با مطالعه بر روی حدود ۱/۱۰۰ داوطلب بزرگسال در رده ی سنی ۵۱ تا ۹۱ دریافته اند که سالمندانی که در امور مختلف انسان دوستانه مشارکت می کرده اند کمتر دچار بالا رفتن فشار خون و ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی شده اند.

گفتنی است : این فعالیت ها می تواند شامل نگهداری کودکان و یا کمک به نگهداری  دیگر بازنشسته ها و افراد سالمند باشد.

بررسی ها نشان می دهند، افراد سالمند اغلب به دلایلی مانند فوت همسر و یا ترک کردن منازل از سوی فرزندان و یا بازنشسته شدن از کار دچار افسردگی و بالا رفتن فشار خون به دلیل استرس و فشار روانی می شوند اما با انجام کارهای انسان دوستانه و کمک به دیگران علاوه بر مشارکت فعال در زندگی اجتماعی ، استرس و تنش کمتری را تجربه می کنند که در کنار داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند باعث سلامت و تندرستی آنها شود.

منبع: باشگاه خبرنگاران

شنبه ۱ تیر ۱۳۹۲ - ۰۹:۲۸
کد خبر : 30431
بازدیدها: 113

پاسخی بگذارید »