شنبه ۰۵ فروردین ۱۳۹۶

تبلیغات

کدام “چای” زودتر خستگی را از بین می برد؟

danesheroz1 آبان ۲۲, ۱۳۹۲ ۰
کدام “چای” زودتر خستگی را از بین می برد؟

دانش روز: استفاده از چای تازه خستگی را کاهش می دهد

به گزارش دانش روز، بررسی ها نشان می دهند مصرف چای به عنوان نوشیدنی بایستی در طول روز قرار گیرد و هر فردی بایستی به اندازه ۴ تا ۶ لیوان چای در طول روز بنوشد.

پزشکان همچنین توصیه می کنند افراد نباید از چای به عنوان نوشیدنی جایگزین آب استفاده کنند و چای بهتر است در کنار نوشیدنی های دیگر قرار گیرد و همواره باید توجه داشت زمان ماندگاری برگ چای در آب حدود ۱۰ دقیقه است و بیش از این زمان موجب تلخی آن شده و حتی برای بدن نیز مضر است.
نوشیدن “چای پر رنگ” باعث می شود که بدن کمتر از حالت عادی آب دریافت کند.
منبع: باشگاه خبرنگاران
چهارشنبه ۲۲ آبان ۱۳۹۲ - ۲۲:۱۲
کد خبر : 73634
بازدیدها: 308

پاسخی بگذارید »