سه شنبه ۰۸ فروردین ۱۳۹۶

تبلیغات

کابوسی برای چیپس خورها

danesheroz1 آبان ۲۳, ۱۳۹۲ ۰
کابوسی برای چیپس خورها

دانش روز: پژوهشگران دریافته اند که مصرف چیپس با افزایش فشار و “سختی در عروق گردن” باعث بروز “خروپف” در هنگام خواب می شود

به گزارش دانش روز، پژوهشگران دریافتند که داشتن یک “رژیم غذایی” کم نمک می تواند مانع از خروپف در افراد شود.

گفتنی است براساس مطالعات جدید مصرف بیش از حد نمک می تواند منجر به “آپنه انسدادی خواب” در افراد گردد.
بررسی ها نشان می دهد آپنه خواب می تواند باعث مسدود شدن جریان هوا در خواب و بروز انواع بیماری های در دراز مدت در افراد شود.
پژوهشگران دریافتند که مصرف بیش از حد نمک و خوردن تنقلاتی مانند چیپس و پفک که سرشار از نمک هستند می تواند باعث تجمع مایع در بدن شده که این مایع با وارد شدن به عروق گردن و تنگ کردن آن باعث تشدید آپنه خواب در اشخاص می شود.
پژوشگران دریافته اند که مصرف نمک می تواند باعث ایجاد سختی در عضلات و “بافت نرم گلو” به ویژه در هنگام خواب و استراحت و “انسداد راه هوایی” به مدت ۱۰ ثانیه یا بیشتر در افراد شود.
این مشکل همچنین می تواند باعث “خستگی”، “اضافه وزن” و حتی احتمال ابتلا به “دیابت” در افراد شود.
منبع:باشگاه خبرنگاران
پنجشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۲ - ۱۵:۲۴
کد خبر : 73730
بازدیدها: 176

پاسخی بگذارید »