سه شنبه ۰۵ بهمن ۱۳۹۵

تبلیغات

واریس پا در کمین جوانان زیر ۲۰ سال

danesheroz1 مهر ۳۰, ۱۳۹۲ ۰
واریس پا در کمین جوانان زیر ۲۰ سال

دانش روز: واریس پا و دردهای ناحیه کمر و ستون فقرات امروزه در میان جوانان به علت “شیوه نادرست زندگی” زیاد موج می زند، از این رو با رعایت برخی نکات می توان از این درد پیشگیری کرد

به گزارش دانش روز، ایستادن های طولانی مدت، “ورزش نامنظم”، “چاقی” و “افزایش وزن” باعث بروز آسیب هایی به ستون فقرات می شوند.
بررسی ها نشان می دهند، میانگین کسانی که در سال های اخیر به این بیماری دچار شده اند، بسیار نگران کننده است، از این رو افراد باید همواره توجه داشته باشند با ورزش، تغذیه مناسب و “نشستن های درست” و پوشیدن لباس های مناسب از این بیماری پیشگیری کنند.
واریس پا و دردهای ستون فقرات در میان خانمها به مراتب بیشتر از آقایان است، از این رو خانمها حتما باید با روزی ۳۰ دقیقه ورزش کردن از این دردها پیشگیری کنند.
منبع: باشگاه خبرنگاران
سه شنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۲ - ۲۳:۲۶
کد خبر : 68770
بازدیدها: 403

پاسخی بگذارید »