جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۶

تبلیغات

هنگام ضرب دیدگی مچ پا این نکات را رعایت کنید

danesheroz2 تیر ۱۸, ۱۳۹۲ ۰
هنگام ضرب دیدگی مچ پا این نکات را رعایت کنید

دانش روز: زرده تخم مرغ و زردچوبه می‌تواند در تسکین دردهای مچ پا موثر واقع شود

به گزارش دانش روز، حمید پدرام متخصص طب ورزشی و جراحی زانو در ورزشکاران گفت: گاهی اوقات ممکن است پیچ خوردگی پا در بعضی افراد باعث شکستگی پا شود و در واقع افرادی که پاهایشان دچار آسیب دیدگی شده است باید بدانند چه قوزک های خارجی و چه قوزک های داخلی باید درمان شود.
وی افزود: معمولا ۹۰ درصد موارد‌ آسیب دیدگی در قسمت نرم پا (قسمت خارجی) اتفاق می افتد.
همچنین گاهی اوقات این پیچ خوردگی پا منجر به کشیدگی تاندون رباط پا می شود.
وی خاطرنشان کرد: زمانی که تمام رباط پا پاره می شود معمولا فرد مریض نمی تواند روی پا بایستد و اغلب اکثر پیچ خوردگی پا با راه های غیر درمانی می تواند درمان شود.
وی اذعان داشت: البته گاهی اوقات بستگی به سن افراد و وزن سنگین افراد نیز دارد و ممکن است وضع پای آنها بدتر نیز شود.
پدرام بیان کرد: البته تصادفات شدید باعث جابجایی غضروف مفصل پا می شود.

وی اظهار داشت: زرده تخم مرغ و زردچوبه می تواند گاهی اوقات دردهای مچ پا را کاهش داد.

منبع: باشگاه خبرنگاران

سه شنبه ۱۸ تیر ۱۳۹۲ - ۰۹:۴۶
کد خبر : 35966
بازدیدها: 1,027

پاسخی بگذارید »