یکشنبه ۰۶ فروردین ۱۳۹۶

تبلیغات

نوشیدنی مناسب برای دانش آموزان و دانشجویان

danesheroz1 شهریور ۱۴, ۱۳۹۲ ۰
نوشیدنی مناسب برای دانش آموزان و دانشجویان

دانش روز: در سال تحصیلی جدید حتما برنامه ای برای افزایش سلامت بدنتان بریزید تا بتوانید بیشترین کارایی را داشته باشید و هنگام خواندن مطلب های درسی تان چیزهای مهم را راحت تر به خاطر بسپارید

به گزارش دانش روز،  دانشمندان در جدیدترین یافته های خود نشان دادند نوشیدن آب در صبح قبل و یا بعد از صبحانه ضریب هوشی و قدرت یادگیری مغز را تا ۴۰ درصد افزایش می دهد.

بررسی ها نشان می دهند آب باعث متمرکز شدن ذهن شده و باعث می شود تا اکسیژن بیشتری به مغز برسد.

البته آب نباید بیش از حد سرد باشد نوشیدن آب با دمای ملایم مانند آب شیر فواید بیشتری دارد زیرا سلول های بدن با دمای مناسب آب قادرند تا سوخت و ساز بیشتری را انجام دهند.

نوشیدن آب برای دانش آموزان و دانشجویان قبل ازخارج شدن از منزل کمک می کند تا در طول روز و هنگام یادگیری درس خسته نشوند و ذهنشان همیشه آماده یادگیری مطلب جدید باشد.

منبع:باشگاه خبرنگاران

پنجشنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۲ - ۱۹:۳۱
کد خبر : 57668
بازدیدها: 208

پاسخی بگذارید »