پنجشنبه ۰۳ فروردین ۱۳۹۶

تبلیغات

تشک ورزشی شما، منبع میکروب‌هاست

danesheroz خرداد ۱۰, ۱۳۹۲ ۰

دانش روز ،پزشکان به ورزشکاران و افرادی که در طول روز برای سلامتی ورزش می کنند توصیه می کنند تا در نظافت وسایل ورزشی خود بکوشند

یکی از وسایلی که بیشترین میزان آلودگی را دارد تشک های ورزشی است که افراد آن را به روی زمین انداخته و حرکات ورزشی را بر روی آن انجام می دهند.

گفتنی است: این حصیر می تواند نقش یک آهن ربای طبیعی برای جذب میکروب های مختلف را داشته باشد و این میکروب ها از انواع روش ها مانند تماس بدن، دست و پا و یاتعریق وارد بدن می شوند.

پزشکان توصیه می کنند: تا افراد تنها از یک طرف تشک ورزشی برای انجام حرکات ورزشی استفاده کنند و به صورت مدام تشک ورزشی را با آب گرم و صابون بشورند و چنانچه تشک ورزشی پاره و یا سوراخ شد به دلیل نفوذ آلودگی ها به لایه ی رویی که در تماس با بدن قرار می گیرد از استفاده از آن خود داری کنند و یا لااقل بر روی سطوح تمیز و خشک ورزش کنند.

همین طور افراد باید سعی کنند تا تشکی را انتخاب کنند که به آن حساسیت و آلرژی نداشته باشند زیرا این حساسیت می تواند باعث ایجاد بثورات جلدی بر روی پوست فرد بشود که در آن زمان نیاز به درمان دارویی و مشاوره با متخصص پوست مطرح می شود.

منبع :افکار نیوز

جمعه ۱۰ خرداد ۱۳۹۲ - ۱۴:۴۱
کد خبر : 22799
بازدیدها: 205

پاسخی بگذارید »