سه شنبه ۰۵ بهمن ۱۳۹۵

تبلیغات

ترفندهایی برای نخوردن شکلات های خوشمزه!

danesheroz1 شهریور ۹, ۱۳۹۲ ۰
ترفندهایی برای نخوردن شکلات های خوشمزه!

دانش روز: محققان و متخصصان علوم روانشناسی در جدید ترین مطالعات خود، روش های جدیدی را برای کاهش مصرف انواع شکلات ها پیدا کرده اند و امیدوار هستند تا با رعایت این نکات افراد کمتر شکلات بخورند

به گزارش دانش روز،  یکی از بهترین راه ها برای کاهش مصرف شکلات ، خوردن شکلات هایی است که در زرورق های تو در تو قرار دارند و به عبارتی خوردن آنها کار مشکلی است

گفتنی است مصرف شکلات هایی که آماده برای مصرف هستند باعث مصرف بیشتر افراد در مقایسه باشکلات هایی است که باید ۲ الی ۳ لایه را از روی آن برداشت.

بررسی ها نشان می دهند، از جمله دیگر روش ها برای کاهش خوردن شکلات، استفاده از انبرک برداشت قند و یا قرار دادن یک شیء و اسطه بین شکلات و دهان است تا به این ترتیب گذشت زمان باعث کاهش اشتهای فرد به خوردن شکلات شود.

پزشکان به افراد توصیه می کنند تا شکلات ها را به آرامی بجوند تا مزه ی آنها را کاملا احساس کنند،  این کار باعث گول زدن مغز و احساس سیری کاذب و کاهش اشتها می شود.

منبع:باشگاه خبرنگاران

شنبه ۹ شهریور ۱۳۹۲ - ۰۰:۴۵
کد خبر : 55630
بازدیدها: 153

پاسخی بگذارید »