سه شنبه ۰۸ فروردین ۱۳۹۶

تبلیغات

به ۶ ماهه‌ی دوم سال لبخند بزنید!

danesheroz1 مهر ۱, ۱۳۹۲ ۰
به ۶ ماهه‌ی دوم سال لبخند بزنید!

دانش روز: ۶ ماهه‌ی اول سال را سپری کردیم و اکنون زمان آن رسیده است که نیمه دوم سال را آغاز کنیم اگر از خودتان در ۶ ماهه‌ی اول سال راضی نبودید با کمی تغییر می‌توانید یک برنامه ریزی متفاوت داشته باشید و موفق باشید!

 به گزارش دانش روز،  داشتن یک برنامه روزانه منظم می‌تواند از بسیاری از عادت‌های بد جلوگیری کند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند ورزش، صبح زود از خواب بیدار شدن، اهمیت دادن به علم ،تحصیل، امور مالی و امور مرتبط با خانواده‌تان از مواردی هستند که در برنامه‌تان اولویت دارند.

گفتنی است، سعی کنید در این نیمه دوم از سال‌تان یک مهارت جدید یاد بگیرید و علم و دانش خود را ارتقاء دهید.

یک چکاپ برای بدنتان ضروری است و حتما به سلامتتان اهمیت دهید.

برای وقت‌های کاری خود برنامه‌ریزی داشته باشید و با رعایت رژیم غذایی صحیح و ورزش سلامت خود را حفظ کنید.

سعی کنید، عادت‌های نادرست زندگیتان را تغییر دهید و با یک برنامه‌ریزی اساسی ماه‌های جدیدی را برای خود به وجود آورید.

منبع: باشگاه خبرنگاران

دوشنبه ۱ مهر ۱۳۹۲ - ۲۰:۱۴
کد خبر : 62032
بازدیدها: 178

پاسخی بگذارید »