سه شنبه ۲۸ دی ۱۳۹۵

تبلیغات

بخندید تا لاغر شوید

danesheroz1 مهر ۱۵, ۱۳۹۲ ۰
بخندید تا لاغر شوید

دانش روز: اگر اهل رژیم گرفتن نیستید می‌توانید یک راه‌حل ساده‌تر را انتخاب کنید، لطفا نیم ساعت در روز را از ته دل بخندید!

به گزارش دانش روز،  شاید شنیدن آنکه از ته دل بخندید کمی برایتان عجیب وغریب باشد اما تأثیر آن به قدری است که قادر است چربی‌سوزی را در طول روز در بدن شما تا ۵۵ درصد افزایش دهد.
بررسی‌ها نشان می‌دهند خندیدن باعث به گردش درآوردن خون در بدن می‌شود کالری‌های اضافی را در بدن می‌سوزاند و باعث می‌شود ۵۰ درصد چربی‌های انسانی در بدن آب شوند.
گفتنی است افرادی که زندگی آسوده وراحتی دارند معمولا از تناسب اندام بیشتری برخوردارهستند زیرا مطالعات نشان می‌دهد افراد مرفه و راحت به تمام مشکلات حتی مشکلات بزرگ لبخند می‌زنند و آنها را جدی نمی‌گیرند.
پزشکان همچنین به افراد چاق توصیه می‌کنند که هنگام صحبت کردن با دوستانشان به یادآوری و مرور خاطرات خوب بپردازند و مشکلات و غصه‌هایشان را زیاد مطرح نکند.
منبع:باشگاه خبرنگاران
دوشنبه ۱۵ مهر ۱۳۹۲ - ۲۲:۳۶
کد خبر : 65436
بازدیدها: 168

پاسخی بگذارید »