سه شنبه ۰۸ فروردین ۱۳۹۶

تبلیغات

با پنیر به جنگ دیابت بروید

danesheroz1 شهریور ۱۱, ۱۳۹۲ ۰
با پنیر به جنگ دیابت بروید

دانش روز: پنیر به علت پروتیئن زیادی که دارد حتما باید در رژیم غذایی افراد دیابتی قرار بگیرد

 به گزارش  دانش روز، افراد دیابتی روزانه حجم زیادی از پروتئین های بدنشان را دفع می کند از این رو میزان کلسیم  بدنشان به ویژه خانم ها بسیار افت می کند.

بررسی ها نشان می دهند، پروتئین به راحتی در استخوان های زنان جذب نمی شود  و به دلیل کلسیم و فسفر زیادی که دارد باعث می شود در طول روز با افت قند خون روبرو نشویم.

بررسی ها نشان می دهند، افراد دیابتی که زیاد کار می کنند و احساس خستگی می کنندبا خوردن پنیر می توانند این اختلالات را جبران کنند.

متخصصان همچنین هشدار دادند که مصرف پنیر نباید بیش از حد معینی در طول روز باشد زیرا باعث تداخل در کار کلیه ها و کیسه صفرا می شود.

منبع:باشگاه خبرنگاران

دوشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۲ - ۰۹:۵۳
کد خبر : 56257
بازدیدها: 174

پاسخی بگذارید »