دوشنبه ۰۴ بهمن ۱۳۹۵

تبلیغات

با خوردن “املت” اعصابتان را آهنین کنید

danesheroz1 آبان ۱۳, ۱۳۹۲ ۰
با خوردن “املت” اعصابتان را آهنین کنید

دانش روز: پژوهشگران دریافته اند که ماده ی شیمیایی خاص موجود در املت می تواند تاثیر روانی مثبت بر سلامتی از جمله بالا بردن “اعتماد به نفس” داشته باشد

به گزارش دانش روز، پژوهشگران براساس جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند که مصرف املت می تواند باعث افزایش اعتماد به نفس درافراد شود.

گفتنی است ترکیبات خاص موجود در املت می تواند باعث افزایش اعتماد به نفس شود، پزشکان ترکیبات مشابه را در مواد غذایی دیگری مانند “شکلات”، “گوشت قرمز،” “اسفناج”، “موز” و گوشت بوقلمون پیدا کرده اند.
بررسی ها نشان می دهند ترکیبات “تریپتوفان” موجود در این مواد غذایی می تواند به عنوان یک تقویت کننده قوای ذهنی و شناختی عمل کرده و با ایجاد نوع خاصی از “پروتئین” در بدن در نتیجه ی هضم این مواد غذایی تولید یک واحد شیمیایی “سروتونین” در خون نماید که باعث ایجاد احساس خوب در مغز افراد می شود. در عین حال این مواد غذایی خاصیت آرام بخشی دارند و همانند یک داروی آرام بخش می توانند “ذهن” را از دغدغه ها و گرفتاری های مکرر خالی نموده به سبب احساس آلودگی در افراد شوند.
منبع:باشگاه خبرنگاران
دوشنبه ۱۳ آبان ۱۳۹۲ - ۲۰:۲۴
کد خبر : 72006
بازدیدها: 327

پاسخی بگذارید »