شنبه ۰۲ بهمن ۱۳۹۵

تبلیغات

این ویتامین برای پسران حیاتی است!

danesheroz1 مرداد ۱۸, ۱۳۹۲ ۰
این ویتامین برای پسران حیاتی است!

دانش روز: ارزش مواد غذایی برای زنان و مردان یکسان است اما برخی از ویتامین ها یا مواد خوراکی اثرات بهتری روی بدن دارند

به گزارش دانش روز، بدن آقایان به ویتامین های مشخصی نیاز دارد که از مهم ترین آن ها می توان به ویتامین e اشاره کرد.
نور آفتاب به راحتی به پوست آقایان جذب می شود  و می تواند رادیکال هایی را در بدن آزاد کند که باعث بروز سرطان شود از این رو ویتامین e و ویتامین d می توانند از بروز این سرطان جلوگیری کنند.
ویتامین e سبب رشد عضلات و استخوان ها می شود و حجم استخوان ها و عضلات را به شدت افزایش می دهد از این رو حتما آقا پسرها با ید تخم مرغ، ماهی و میوه ها رنگی را در رژیم غذایی خود جای دهند
منبع:باشگاه خبرنگاران
جمعه ۱۸ مرداد ۱۳۹۲ - ۱۰:۲۶
کد خبر : 48535
بازدیدها: 161

پاسخی بگذارید »