جمعه ۰۴ فروردین ۱۳۹۶

تبلیغات

انجیر شاه کلید سلامتی چشم ها

danesheroz1 مرداد ۱۲, ۱۳۹۲ ۰
انجیر شاه کلید سلامتی چشم ها

دانش روز: انجیر برای بیماران عصبی بهترین میان وعده است و همچنین ویتامین های انجیر موجب تقویت چشم می گردند

به گزارش دانش روز، محبوبه حاجی پور، متخصص تغذیه گفت: انجیر خشک یک منبع بسیار خوب کلسیم برای رشد استخوان های سالم در کودکان و نوجوانان است و همچنین ویتامین های انجیر موجب تقویت چشم می گردند.

وی افزود: انجیر بهترین میان وعده برای بیماران عصبی است و خوردن آن به افراد عصبی و تند مزاج توصیه می شود چراکه حاوی مقادیر بالایی از ویتنامین های ب ۱، ب ۲ و ب ۳ است.
وی خاطرنشان کرد: برای جرم گیری و سفید شدن دندان هایتان و همچنین تقویت لثه لازم است روزی دو مرتبه دندانهایتان را با سوخته انجیر که به صورت گرد در می آید مسواک کنید.
این متخصص تغذیه بیان کرد: انجیر در معالجه بیماران مبتلا به روماتیسم مزمن و ناراحتی های کبدی مفید بوده و خون را از مواد مضری چون اوره، چربی، کلسترول و اسید اوریک پاک می کند و همچنین فیبر موجود در انجیر برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش بسیار مفید است.

نکته خوردن انجیر با پسته و بادام برای تقویت حافظه و قدرت تعقل و تفکر سودمند است.

منبع:باشگاه خبرنگاران

شنبه ۱۲ مرداد ۱۳۹۲ - ۰۰:۰۴
کد خبر : 45981
بازدیدها: 348

پاسخی بگذارید »