پنجشنبه ۰۳ فروردین ۱۳۹۶

تبلیغات

افسردگی فصلی به سراغ چه کسانی می آید؟

danesheroz1 شهریور ۱۶, ۱۳۹۲ ۰
افسردگی فصلی به سراغ چه کسانی می آید؟

دانش روز: دانشمندان به تازگی دریافته اند که افسردگی فصلی که گاهی اوقات به سراغ فرد می آید دائمی نیست و نمی توان افراد مبتلا به این عارضه را مبتلا به بیماری افسردگی تلقی کرد

به گزارش دانش روز، افسردگی فصلی اغلب به خاطر تغییرات جوی و آب و هوایی رخ می دهد.

گفتنی است، اغلب این مشکل در فصل زمستان و پاییز رخ می دهد و تغییر شکل درختان و هوای گرفته و ابری هم در تشدید علائم در افراد موثر است.

بررسی ها نشان می دهند افسردگی ناشی از غم و اندوه، مشکلات خواب و بی اشتهایی، ضربه های روحی و بیماری ها باید جدی گرفته شده و اقدامات درمانی سریع و کنترل شده برای جلوگیری از پیشرفت آن اتخاذ شود.

پزشکان به افراد مبتلا به افسردگی فصلی توصیه می کنند تا با انجام روش هایی مانند تغییر در رنگ لباس ها، ورزش منظم، مثبت اندیشی، صحبت با افراد خوش فکر و خوش بین و همینطور خوردن مواد غذایی سالم و انرژی زا سعی کنند تا مانع از پیشرفت این عارضه و تبدیل شدن آن به صورت یک مشکل مزمن هرساله شوند.

منبع:باشگاه خبرگاران

شنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۲ - ۰۸:۰۳
کد خبر : 58180
بازدیدها: 215

پاسخی بگذارید »