دوشنبه ۰۷ فروردین ۱۳۹۶

تبلیغات

اصلی ترین علت “پرخاشگری” در کودکان

danesheroz1 آذر ۲۲, ۱۳۹۲ ۰
اصلی ترین علت “پرخاشگری” در کودکان

دانش روز: پژوهشگران لندن در جدیدترین یافته های خود دریافتند که “خواب خوب” آزار و شیطنت کودکان را تا ۴۰ درصد کاهش می دهد

 

به گزارش دانش روز، دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی ۱۰ هزار کودک بین سنین ۵ تا ۷ ساله دریافتند که ساعات خواب نامنظم با اختلال در ریتم طبیعی بدن کودکان بر رفتار آن ها تاثیر می گذارد و باعث محرومیت از خواب و ایجاد افسردگی می شود.
بررسی ها نشان می دهند خواب نامنظم و ناصحیح در کودکان پیامد های منفی در رفتار آن ها خواهد داشت و می تواند باعث بهانه گیری های شدید در آن ها شود.
دانشمندان در جدیدترین مطالعات خود دریافتند کودکان حداکثر باید بین ۸ الی ۹ ساعت خواب شبانه داشته باشند و کمتر و بیشتر از این زمان خطرات بسیاری را برای سلامتی کودک به وجود می آورد.
نتایج مطالعات نشان می دهند که کودکان بعد از یک خواب طولانی مدت نیازمند غذایی مقوی هستند که با سوء تغذیه روبرو نشوند  زیرا در خواب بدن کودکان “مواد مغذی” و املاح ضروری را تا حدودی دفع می کند از این رو بعد از خواب حتما باید مواد مغذی مصرف شود.
منبع: باشگاه خبرنگاران
جمعه ۲۲ آذر ۱۳۹۲ - ۲۱:۰۴
کد خبر : 79958
بازدیدها: 335

پاسخی بگذارید »